Setiap Tanggal 25 Februari Ternyata Diperingati Sebagai Hari 'Tenang', Apa Maksudnya?

3.) Merenungkan

Luangkan waktu untuk bermeditasi pada Hari Tenang. Jika Anda tidak dapat mengunjungi retret vipassana, bawalah retret tersebut kepada Anda!

5 FAKTA TENTANG ORANG PENYENANG YANG AKAN MEMBUAT PIKIRANMU

- Orang yang pendiam bisa menjadi kreatif

Orang yang pendiam bersemangat dalam menciptakan sesuatu dan memiliki kehidupan batin yang kaya.

- Beberapa orang terpintar adalah orang yang pendiam

Berdiam diri memberi kesempatan otak untuk bertanya-tanya dan merenung.

- Menjadi pendiam bukan berarti Anda pemalu

Rasa malu adalah masalah perilaku yang dipelajari yang membuatnya sulit bersosialisasi.

- Mereka adalah pembelajar yang cepat

Orang yang pendiam adalah orang yang jeli dan haus akan pengetahuan.

- Mereka tidak agorafobia

Bersikap pendiam bukan berarti seseorang menderita agorafobia — itu berarti mereka lebih memilih ditemani sendiri.

Sumber: