4 Cara Mudah Tampil Glowing saat Puasa, Bye Bye Kulit Kusam!

JAKARTA, DISWAY.ID  - Saat berpuasa, jumlah asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh berkurang dari biasanya.

Hal itu berdampak pada kesehatan dan kecerahan kulit. 

Beberapa masalah kesehatan kulit yang berpotensi muncul saat berpuasa, di antaranya; kulit kering, kulit kusam, kulit tampak lelah akibat perubahan pada pola makan dan pola tidur, hingga kulit kasar dan bersisik dikarenakan banyaknya aktivitas fisik di luar ruangan selama berpuasa.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit agar tetap sehat dan glowing saat berpuasa. Seperti yang dirangkum oleh e-retailer produk kecantikan, fashion, dan gaya hidup Korea, iStyle.id, bersama certified dermatologist, dr. Eddy Karta, SpKK, PhD berikut ini:

BACA JUGA:Denny Sumargo Ubah Warna Kulit 3 Hari Sekali dan Struktur Wajah, Kenapa?

Tips Tetap Glowing saat Puasa

1.  Menjaga asupan cairan untuk kulit dengan rumus 2-4-2

Yaitu dua gelas saat berbuka, empat gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur.

2. Perbanyak makan buah saat berbuka puasa dan sahur

Disarankan untuk memilih buah dengan kandungan air yang banyak seperti semangka, stroberi, atau tomat, yang tidak hanya memberikan nutrisi untuk kulit, namun juga dapat menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh.

BACA JUGA:Denny Sumargo Alami Cedera Otot Hingga Iritasi Kulit Saat Perankan Ellyas Pical

3. Membersihkan wajah dengan bahan dan jenis pembersih 

Carilah pembersih sesuai dengan karakter kulit masing-masing.

Untuk pemilik kulit berminyak wajib membersihkan wajah secara benar terutama setelah beraktivitas.

Sumber: