Ibu Hamil Harus Bahagia, Kesehatan Mental yang Buruk Ganggu Perkembangan Janin

JAKARTA, DISWAY.ID - Kehamilan merupakan fase yang sangat penting bagi ibu dan bayi.

Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu baik secara fisik maupun mental.

Terlebih, kesehatan mental ibu hamil sangat berpengaruh pada perkembangan bayi hingga pascamelahirkan.

Dokter kejiwaan Hermina Hospitals dr. Widea Rossi Desvita, Sp.KJ menjelaskan bahwa menjaga kesehatan jiwa ibu selama masa hamil berpengaruh pada kesehatan mental pascamelahirkan.

BACA JUGA:Terkonfirmasi! Syahrini Hamil, Reino Barack Bakal Jadi Ayah

Tak hanya itu, kondisi ibu yang mengalami masalah mental selama hamil dapat meningkatkan risiko pada janin.

"Seperti perkembangan janin yang buruk, kelahiran prematur, maupun BBLR (berat badan lahir rendah)," ungkapnya kepada Disway pada Senin, 13 Mei 2024.

Dampak kesehatan mental ibu pada masa kehamilan ini juga bisa berlanjut usai melahirkan.

Ibu berpotensi mengalami masalah kehamilan mental berikutnya, seperti baby blues syndrom, depresi post partum, dan gangguan mental lainnya.

BACA JUGA:Selamat! Erina Gudono Hamil, Kaesang Pangarep Bakal Jadi Ayah

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mental ibu saat hamil.

Widea menjelaskan, terdapat beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental ibu hamil, salah satunya adalah komunikasi.

"Penting untuk bisa menyampaikan apa perasaan dan pengalaman yang dialami kepada pasangan, keluarga, sahabat, atau orang-orang yang dapat dipercaya untuk membantu mengurangi tekanan mental," tuturnya.

Selain itu, ia juga menyarankan agar ibu hamil bisa memanajemen stres dengan baik.

Sumber: