5 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang untuk Diet, Dijamin Sehat, Enak dan Mengenyangkan!

6 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang Cocok untuk Diet

Manfaat jus buah pisang dan buah naga untuk diet..--

1. Tingkatkan sistem Kekebalan Tubuh

Melansir dari Cleveland Clinic, vitamin C yang ada di buah naga dan pisang menjadi salah satu nutrisi yang bisa membantu tubuh agar menyerap zat besi.

Selain itu, juga untuk meningkatkan kemampuan dari sistem kekebalan tubuh untuk lawan penyakit.

Vitamin C sendiri merupakan antioksidan yang bisa didapatkan dari bermacam makanan. Antioksidan ini sangat penting perannya karena bisa menangkal radikal bebas di dalam tubuh.

BACA JUGA:Gawat! Hipertensi Usia 18-59 Tahun Diidap Seseorang dengan Perut Buncit 3,4 kali Lebih Banyak

BACA JUGA:Pasien Penerima Transplantasi Ginjal Babi Meninggal, Ini Pendapat Ahli Genetika IPB

Nah, radikal bebas itulah yang akan membangun serta merusak sel-sel yang bisa sebabkan penyakit.

2. Bantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat lainnya dari mengonsumsi jus buah naga dan buah pisang ini untuk menurunkan berat badan.

Buah naga diketahui mempunyai kalori yang rendah, namun tinggi serat dan nutrisi. Hal ini jadi pilihan terbaik untuk atur berat badan.

Kalau pisang sendiri mengandung serta yang larut untuk membantu pencernaan tetap kenyang.

BACA JUGA:5 Efek Samping Mencabut Uban Setiap Hari, Bikin Iritasi hingga Rambut Rusak

BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Kulit, Bisa Bikin Glowing?

Sumber: