5 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang untuk Diet, Dijamin Sehat, Enak dan Mengenyangkan!

JAKARTA, DISWAY.ID - Simak manfaat dari jus buah naga dan juga buah pisang yang cocok untuk dijadikan minuman diet menyehatkan.

Jus buah naga dan pisang merupakan minuman yang kaya serat dan membuat kenyang lebih lama.

Buah naga sendiri banyak disukai karena memiliki rasa yang manis dan kandungan air yang banyak serta nutrisi yang dapat membantu mencegah anemia dan membantu sistem pencernaan dalam tubuh.

Tak hanya itu, nutrsi dalam kandungan buah naga juga sangat berlimpah mulai dari serat, protein, kalsium, kalium, hingga vitamin C.

Buah naga selain dikonsumsi sebagai buah, juga dapat diolah sebagai jenis minuman yang berkhasiat dan juga menyegarkan.

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Bantu Pertubuhan Rambut!

BACA JUGA:8 Cara Mengatasi Punggung Pegal, Sederhana tapi Ampuh

Sedangkan, buah pisang mengandung serat dan potasium yang baik bagi tubuh.

Selain itu, pisang juga merupakan sumber potasium, vitamin C, hingga antioksidan.

Buah ini juga mengandung mineral seperti folat, niasin, tembaga, dan magnesium.

Kedua buah ini juga baik untuk kesehatan, sebab termasuk ke dalam kategori makanan yang mudah cerna.

Apa saja sih manfaat yang didapat saat mengonsumsi jus buah naga serta buah pisang ini? Simak ulasan berikut ini.

BACA JUGA:Jangan Panik saat Anak Kena DBD, Ikuti Anjuran Dokter

BACA JUGA:Cara Diet dengan Metode Intermittent Fasting yang Benar, Jangan sampai Salah!

Sumber: