5 Manfaat Konsumsi Air Putih Hangat untuk Kesehatan Jantung, Bantu Lancarkan Sirkulasi Darah!

Hal tersebut diketahui karena air hangat sendiri bisa memperlebar pembuluh darah. Hasilnya, aliran darah itu akan menjadi lebih lancar dan juga sekaligus meringankan beban dari jantung.

BACA JUGA:Henti Jantung Mendadak, Ahli Ingatkan Pentingnya Penanganan Secepatnya

Apabila jantung dapatkan pasokan darah yang cukup dan lancar, maka fungsinya pun juga dapat berjalan dengan lebih optimal.

3. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah

Membantu untuk mengendalikan tekanan darah adalah salah satu manfaat dari minum air putih hangat.

Karena, jika ada seseorang yang tak minum cukup air putih, tubuhnya akan menutu kapiler dengan sistematis. 

Nah, bila kapiler itu tertutup, maka tekanan darah pun juga dapat meningkat.

BACA JUGA:Kurangi Lemak Trans, Biang Kerok Pemicu Penyakit Jantung

Maka dari itu, cara praktis dan alami untuk turunkan tekanan darah yang melonjak dengan minum air putih dengan cukup setiap harinya atau sekitar 2 liter per harinya.

4. Meredakan Stres dan Kecemasan

Manfaat selanjutnya dari minum air putih adalah untuk meredakan atau menghilangkan stres dan kecemasan.

Biasanya, jika tubuh sedang terserang dehidrasi itu bisa mengurangi kemampuan dari otak untuk mengatur emosi.

Jika tubuh sudah kekurangan cairan dapat meningkatkan denyut jantung, sakit kepala, lemas dan juga mual.

BACA JUGA:Mengenal Penyakit Jantung Katup dan Jantung Rematik, Ini Penjelasan Profesor UI

Karena itu, bila cairan dalam tubuh sudah terpenuhi atau tercukupi, maka orang tersebut sudah bisa mengendalikan emosi juga suasana hati yang lumayan stabil.

Sumber: