Awas! Hobi Mandi Air Hangat Diklaim Bisa Sebabkan Rambut Rontok? Begini Kata Ahli

JAKARTA, DISWAY.ID - Mandi air hangat secara rutin diklaim bisa membuat rambut kepala rontok.

Hal itu dibenarkan oleh ahli. Bagi mereka yang kerap mengalami rambu rontok, bisa jadi karena disebabkan karena air hangat.

Menurut Sam Cinkir, CEO dari Este Medical Group, mereka yang hobi mandi air hangat, adalah mereka yang paling rentan mengalami rambut rontok.

BACA JUGA:Jalur Mudik Jalan Ir H Juanda Bekasi Mulai Ramai Pemudik

"Memang mandi air hangat bisa membuat kita lebih relaks, kata Sam Cinkir, dikutip dari FIN.co.id.

"Akan tetapi mandi air hangat juga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kepala dan rambut," sambungnya

Kendati demikian mandi air hangat juga memiliki beragam manfaat, dikutip dari Alodokter, berikut 5 manfaatnya:

1. Meredakan nyeri

Saat otot tubuh terasa nyeri dan tegang, mandi air hangat bisa menjadi solusi untuk meredakan ketegangan otot serta mengurangi rasa tidak nyaman pada sendi dan tulang.

2. Membuat tidur lebih nyenyak

Bagi Anda yang mengalami insomnia atau sulit tidur, Anda bisa mencoba mandi malam menggunakan air hangat untuk mengatasinya. Manfaat ini berkaitan dengan efek relaksasi yang dapat dihasilkan dengan mandi atau berendam air hangat, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur dan tidur pun menjadi lebih nyenyak.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Jalan Tol Sekarang Ada Aturan Ganjil Genap, Kakorlantas: Masyarakat Banyak Belum Tahu

3. Mengatasi sembelit

Sembelit atau konstipasi adalah kondisi ketika pergerakan usus tidak teratur, sehingga sulit untuk buang air besar dalam jangka waktu yang cukup lama. Mandi atau berendam dengan air hangat yang diberi campuran garam Epsom, dipercaya dapat menjadi salah satu cara mengatasinya.

Sumber: