Waspada ISPA saat Cuaca Panas, Ini 7 Cara Pencegahannya
Cuaca panas esktrem rupanya bisa memicu infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Oleh karena ini ketahui cara pencegahan ISPA yang efektif saat musim panas.--Canva
BACA JUGA:5 Rekomendasi Buah yang Cocok Dikonsumsi saat Cuaca Panas, Ampuh Cegah Dehidrasi
Pasalnya, kurang tidur bisa melemahkan sistem imun dan meningkatkan risiko infeksi.
7. Hindari Aktivitas Berat
Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto mengimbau kepada masyarakat agar menghindari paparan langsung sinar matahari pada pukul 10.00-16.00 WIB.
Bila terpaksa beraktivitas di luar, gunakan pelindung, seperti topi, payung, pakaian lengan panjang.
Selain itu, pastikan sesering mungkin untuk beristirahat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
