Sakit Kepala Bikin Nyut-Nyutan? Hindari 7 Kebiasaan yang Sering Diremehin

Sakit Kepala Bikin Nyut-Nyutan? Hindari 7 Kebiasaan yang Sering Diremehin

Migrain atau sakit kepala sebelah dapat mengganggu selama menjalani ibadah puasa. -Alyson Ellis-Pinterest

Melewatkan atau menunda sarapan

Waktu makan yang tidak teratur

Begadang atau tidur larut malam

Paparan layar sebelum tidur

Kurang aktivitas fisik

Dehidrasi

Stres kronis

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber: