7 Ramuan Penurun Kolesterol Ala dr. Zaidul Akbar, Bisa Bikin Sendiri di Rumah!
Ramuan penurun kolesterol ala dr. Zaidul Akbar yang bisa buat di rumah--canva
Untuk membuatnya, cukup rendam dua batang kayu manis ke dalam 600ml air panas.
Rendam sampai warna airnya berubah dan agak dingin, lalu minum rutin sehari sekali.
6. Air Serai Jahe
Jahe dan serai dapat dipadukan untuk menu racikan herbal penurun kolesterol.
Cara buatnya juga mudah dan bisa dilakukan di rumah, di antaranya:
- Siapkan 1 ruas jahe dan 1 batang serai
- Kemudian bisa dipotong-potong kecil atau diparut
- Campurkan kedua herbal ke dalam segelas air panas dan minum jika sudah agak dingin
7. Air Rendaman Kunyit
Terakhir, ada tanaman herbal kunyit yang mengandung kurkumin dan antioksidan kuat.
Senyawa tersebut bisa bantu melawan kerusakan oksidatif yang diyakini sebagai penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa racikan herbal ini bisa membantu untuk mengatasi kolesterol, gerd, asam urat sampai mengurangi risiko kanker.
Untuk membuatnya cukup mudah, berikut caranya:
- Siapkan 1 ruas kunyit dan air hangat segelas
- Kupas kunyit dan potong-potong kecil
- Lalu, masukkan ke dalam segelas air hangat dan biarkan kunyit terendam selama 6 jam.
- Setelahnya, air rendaman rimpang ini dapat diminum sehari sekali, baik itu sebelum atau sesudah makan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
