Punya Masalah Pencernaan? Tenang, Coba Ikuti 4 Tips Ini

JAKARTA, DISWAY.ID - Harus diwaspadai soal gangguan pencernaan pada tubuh manusia yang seringkali dialami oleh siapa pun

Terlebih dengan adanya perubahan protokol kesehatan Covid-19 bisa dengan mudah membantu mencegah penyakit itu.

Akan tetapi bukan berarti gaangguan pencernaan sudah 100 persen bisa dicegah.

Demi mencegah datangnya penyakit tersebut, para pakar kesehatan memberikan tips yang simpel untuk mencegah masalah gangguan pencernaan

BACA JUGA:Harga Emas Antam, Kamis 24 Maret 2022: Naik Rp 10,000 per Gram

BACA JUGA:Harga Emas Pegadaian, Kamis 24 Maret 2022: Kompak Turun

Melansir artikel PMJ News yang dikutip dari Scottish Daily Express, berikut 4 tips hindari masalah gaangguan pencenraan.

BACA JUGA:Putin Embargo Mata Uang Dolar AS dan Euro, Penjualan Gas Wajib Gunakan Rubel

BACA JUGA:Meski Jadwal Padat, Kiper Persita Punya Tips Jitu Tetap Punya Tubuh yang Sehat dan Bugar

1. Selalu Cuci Tangan

Infeksi gastrointestinal bisa ditimbulkan virus dan bakteri dari makanan, air, atau tangan yang terkontaminasi.

Maka dari itu, Direktur medis The Fleet Street Clinic, Richard Dawood mengatakan bahwa kebersihan tangan sangat penting untuk dijaga.

"Mengetahui apa yang telah Anda sentuh, dan pastikan untuk mencuci tangan atau menggunakan sanitiser segera sebelum memegang makanan atau memasukkan tangan ke mulut Anda," tutur Richard.

BACA JUGA:7 Fakta Mengonsumsi Kopi Setiap Hari, Baik Buat Kesehatan atau Berdampak Buruk?

Sumber: