Tak Hanya Menghangatkan, Teh Jahe Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tubuh

Anda juga bisa minum secangkir teh pada tanda pertama mual untuk meredakan gejalanya.

3. Mengatasi masalah pencernaan

Bermanfaat dalam memperbaiki pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan, teh jahe bisa mengatasi perut kembung setelah makan terlalu banyak.

4. Mengurangi peradangan

Jahe mengandung sifat antiinflamasi yang menjadikannya obat rumah yang ideal untuk masalah otot dan persendian.

Selain meminum teh jahe, Anda juga bisa menggunakannya untuk mengatasi sendi yang meradang.

BACA JUGA:6 Khasiat Buah Timun Suri Bagi Tubuh

5. Melawan masalah pernapasan

Teh jahe bisa membantu meredakan hidung tersumbat yang terkait dengan flu biasa. Cobalah secangkir teh jahe untuk gejala pernapasan yang terkait dengan alergi lingkungan.

6. Meningkatkan sirkulasi darah

Vitamin, mineral, dan asam amino dalam teh jahe bisa membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang bisa membantu mengurangi kemungkinan masalah kardiovaskular. Jahe bisa mencegah penumpukan lemak di arteri yang membantu mencegah serangan jantung dan stroke.

7. Meringankan ketidaknyamanan menstruasi

Yang ini untuk semua wanita yang menderita kram menstruasi. Coba rendam handuk dalam teh jahe hangat dan oleskan ke perut bagian bawah.

Ini bisa membantu meringankan rasa sakit dan mengendurkan otot. Pada saat yang sama, minum secangkir teh jahe dengan madu.

BACA JUGA:Hobi Tidur Setelah Sahur? Awas Kenali 5 Bahayanya Bagi Kesehatan

Sumber: