Wow Keju Punya 8 Manfaat Tak Terduga Buat Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Tulang?
Keju berlebihan berbahaya bagi kesehatan tubuh --Freepik/jcomp
8. Meredakan peradangan dalam tubuh
Hingga saat ini, produk olahan susu, termasuk keju, dianggap sebagai jenis makanan yang dapat memicu peradangan di dalam tubuh.
Padahal, beberapa penelitian menunjukkan bahwa keju mengandung linoleic acid, sejenis asam lemak yang diketahui mampu meredakan peradangan. Bahkan, asam lemak ini juga dipercaya dapat menurunkan berat badan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
