Catat 5 Herbal yang Dipercaya Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Buruan Simak Nih!

JAKARTA, DISWAY.ID - Hipertensi atau darah tinggi merupakan salah salah satu penyakit yang berbahaya.

Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di angka 130/80 mmHg atau lebih. 

Jika tidak segera ditangani, hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Namun anda jangan khawatir, beberapa jenis bahan alami (herbal) diklaim  ampuh menurunkan darah tinggi.

BACA JUGA:Turut Berduka, Ini Pesan Pilu Susi Pudjiastuti untuk Eks PM Jepang Shinzo Abe: Saya Ingin Sampaikan...

Dilansir dari laman Healthline, berikut herbal yang disarankan dokter sebagai pendamping terapi hipertensi yang bisa Anda coba di rumah.

1. Daun Kemangi

Daun Kemangi adalah herbal beraroma yang mengandung eugenol tinggi. Eugenol atau antioksidan nabati tersebut berdasar penelitian menunjukkan punya manfaat kesehatan yang cukup baik, salah satunya untuk menurunkan tekanan darah.

2. Bawang Putih

Bawang putih kaya akan senyawa yang bermanfaat untuk jantung Anda. Secara khusus bawang putih mengandung senyawa belerang seperti allicin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan mengendurkan pembuluh darah.

BACA JUGA:Anak Nongkrong Sudirman dari Depok Bekasi Bojong Gede, Ada Pesan dari Polisi nih..

Kandungan yang di dalam bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah.

3. Peterseli

Peterseli adalah herbal lain yang dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Peterseli mengandung berbagai senyawa aktif yang baik untuk tubuh, misalnya vitamin C dan karotenoid yang dapat menurunkan tekanan darah.

Sumber: