Kenapa Wanita yang Sedang Fokus Program Diet Mudah Sekali Marah-marah? Oh, Ternyata Ini Pernyebabnya
Saat Diet, kita akan lebih mudah merasa kesal dalam banyak hal.-(Foto/Pixabay/RobinHiggins)-
Namun sebenarnya, hormon-hormon tersebut bisa kita tekan dengan beberapa cara yang sangat simpel dan mudah.
Caranya ialah dengan mendengarkan musik, berkebun, menulis, pijat, serta berbagai aktivitas yang dapat membuat kalian merasa senang.
Maka dari itu, apabila kalian merasa menjadi lebih mudah dan sering marah ketika sedang melakukan Diet atau kalian memiliki kenalan yang seperti itu, lakukan saja hal yang dapat menyenangkan kalian maupun kenalan kalian itu.
Dengan begitu, kalian bisa dengan mudah mengatasi amarah kalian yang mudah muncul saat sedang melakukan Program Diet.
Semangat untuk semuanya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
