Wow Ini 5 Manfaat Mayones Bagi Kesehatan, Ibu Hamil Diminta Hati-hati saat Konsumsinya

JAKARTA, DISWAY.ID - Mayones ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat mayones adalah berfungsi untuk otak Anda yang jika rajin mengonsumsinya 

Apa sebenarnya mayones itu?

Mayones adalah salah satu jenis saus yang biasa dicampurkan ke dalam makanan seperti salad.

Tapi taukah kamu bahwa mayones juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.

BACA JUGA:Makna Bitsh, Jubah yang Dipakaikan pada Messi Ketika Angkat Trofi Piala Dunia

Dalam kandungan mayones terdapat natrium yang berpengaruh untuk meningkatkan kontraksi serta relaksasi otot.

Selain itu mayones juga mengandung zat besi dan mengandung banyak vitamin D.

Berikut manfaat mayones bagi kesehatan:

1. Membantu Sirkulasi Darah

Dalam mayones mengandung vitamin E, yang merupakan salah satu vitamin yang membantu sirkulasi darah yang tepat.

2. Baik untuk Otak

Diketahui, kuning telur yang ada dalam mayones mengandung mineral penting yang dikenal sebagai kolin. 

BACA JUGA:Aturan Kereta Api Libur Nataru: Usia 6 Tahun ke Bawah Tak Wajib Vaksin Covid-19

Sumber: