Berhenti Merokok Bukan Hal Mustahil, Para Ahli Beri Saran Konsumsi Cairan Ini, Produknya Mudah Ditemukan!

BACA JUGA:Kesukaan Banyak Orang, Ngopi Sambil Merokok Bisa Jadi Kombo Mematikan! Ini Alasannya

Fakta Susu Bisa Membantu Perokok Aktif Bisa Berhenti Total

Para ahli di Duke University mengklaim mendapatkan suatu fakta, bahwa susu sangat efektif untuk mendorong seseorang untuk berhenti merokok.

Saat seorang perokok aktif meminum susu, maka mereka tidak akan bisa lagi menikmati rokok yang mereka hisap.

Ya, metode ini dapat dilakukan bagi perokok aktif. Susu yang murni dapat dikonsumsi secara langsung.

Selain susu murni, produk olahan seperti keju dan yoghurt, juga bisa membantu perokok untuk berhenti merokok dengan sangat efektif, loh.

Bahkan ada penelitian dari Ahli lain yang menyatakan bahwa para perokok aktif bisa tidak tertarik lagi dengan rokok apabila mereka telah mengonsumsi susu atau produk hasil turunan dari susu tersebut secara rutin.

BACA JUGA:'Ngebul' Makin Mahal! Ini Daftar Harga Rokok Terbaru per 1 Januari 2023

Trik Lain untuk Berhenti Merokok

Trik selanjutnya, adalah dengan menghindari berbagai hal yang membuat kegiatan Merokok menjadi lebih nikmat.

Contohnya seperti sering mengonsumsi Kopi atau Minuman Beralkohol.

Trik yang terakhir, adalah dengan memikirkan berbagai hal positif yang bisa didapatkan ketika kalian telah Berhasil berhenti merokok.

Hal ini, akan menjadi lebih mudah untuk dilakukan ketika kalian memiliki target yang berhubungan dengan kesehatan tubuh kalian.

BACA JUGA:'Ngebul' Makin Mahal! Ini Daftar Harga Rokok Terbaru per 1 Januari 2023

Itulah ketiga trik yang bisa kalian lakukan untuk membuat kalian berhenti merokok.

Sumber: