Deretan Makanan yang Dapat Turunkan Kolestrol, Patut Dicoba!
Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan dalam aliran darah dan tubuh sebenarnya membutuhkan zat ini agar organ-organ di dalamnya dapat berfungsi dengan baik. -freepik-
Tanpa penanganan yang tepat, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko Anda mengalami berbagai masalah kesehatan, di antaranya:
1. Serangan jantung
Jumlah kolesterol yang terlalu banyak di dalam darah dapat menyebabkan pembuluh darah mengeras atau menyempit (aterosklerosis). Jika aliran darah menuju jantung terganggu, maka dapat menyebabkan penyakit jantung.
Apabila tidak diobati, kondisi ini dapat menimbulkan komplikasi berbahaya, yaitu serangan jantung.
2. Stroke
Jika penyempitan terjadi di pembuluh darah otak, maka fungsi otak akan terganggu. Fungsi otak yang terganggu akan berdampak buruk pada kemampuan berpikir, daya ingat, dan kondisi mental.
Lebih parahnya lagi, kondisi ini juga dapat mengakibatkan stroke.
BACA JUGA:Mendadak Miskin Dalam Semalam, Ressa Herlambang Sempat Alami Kejadian Mistis Ini
BACA JUGA:104 WNI Terdampak Gempa Turki Dievakuasi ke Ankara
3. Penyakit arteri perifer
Penyakit arteri perifer merupakan penyakit yang disebabkan oleh penyumbatan kolesterol di pembuluh darah arteri pada tungkai atau lengan, sehingga menimbulkan beberapa keluhan, seperti nyeri, kram, hingga mati rasa.
4. Batu empedu
Dalam sistem pencernaan, kolesterol dibutuhkan untuk memproduksi cairan empedu.
Nah, cairan empedu ini berfungsi untuk mencerna lemak dan menyerap nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi.
Rekomendasi Makanan Penurun Kolestrol
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
