Cara Hilangkan Rasa Takut saat Berkelahi, Jangan Fokus ke Hasil Akhir!

Terakhir, jangan takut untuk mengambil risiko. Cobalah untuk keluar dari zona nyaman dan mencoba hal-hal baru. 

Jika Anda terus menerus berada dalam zona nyaman, maka Anda tidak akan pernah bisa menghilangkan rasa takut saat berkelahi. Cobalah untuk mengambil risiko yang wajar dan dilakukan dengan cara yang aman.

Kesimpulan:

Menghilangkan rasa takut saat berkelahi membutuhkan latihan fisik, persiapan yang matang, teknik pernapasan yang tepat, fokus pada proses, dan mengambil risiko yang wajar. 

Dengan berlatih secara teratur, Anda bisa menghilangkan rasa takut dan memperoleh kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk melindungi diri sendiri dalam situasi yang berbahaya. 

Namun, ingatlah bahwa bertarung tidak selalu menjadi solusi dan terkadang lebih baik untuk menghindari konflik jika memungkinkan.

Sumber: