7 Rekomendasi Obat Herbal Untuk Diabetes, Mudah Ditemui di Dapur Sendiri!

Peneliti menyebutkan mengonsumsi kayu manis 1, 3, atau 6 gram per hari bagi pasien diabetes tipe 2 dapat menurunkan kadar gula darah.

Lebih dari itu, sebuah penelitian Journal of Diabetes Science and Technology menyatakan bahwa, mengonsumsi kayu manis juga dapat mencegah komplikasi diabetes, seperti stroke dan penyakit jantung.

Namun, dari sejumlah penelitian, ada pula yang menunjukkan hasil bertolak belakang. 

Oleh karena itu, cobalah untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika ingin mengonsumsi kayu manis dalam keseharianmu.

2. Gingseng

Berikutnya, ada tanaman yang identik dengan negara Korea Selatan, gingseng.

Akar tanaman ini sudah sejak ribuan tahun lalu digunakan untuk meningkatkan stamina.

Sebuah penelitian menemukan ginseng memiliki kandungan alami yang dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes.

Senyawa alami dalam ginseng bisa membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah gula darah melonjak tiba-tiba.

Namun, besar efek penurunan gula darah sangat bervariasi, tergantung jumlah senyawa aktif yang terkandung dalam masing-masing jenis ginseng.

Selain itu, sama seperti obat herbal lainnya, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian lanjutan dengan cakupan yang lebih luas untuk memastikan efektivitas ginseng sebagai obat herbal diabetes.

BACA JUGA:Viral Cara Putri Ariani Balas Komentar Instagram Pakai Fitur Talkback, Apa Itu?

BACA JUGA:Jangan Panik! Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Tantrum dengan Tepat

3. Jintan Hitam

Berikutnya, ada jintan hitam atau yang dikenal juga dengan sebutan habbatussauda 

Sumber: