7 Rekomendasi Obat Herbal Untuk Diabetes, Mudah Ditemui di Dapur Sendiri!

Kunyit adalah tumbuhan herbal yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, salah satunya untuk penyakit diabetes.

Kunyit mengandung senyawa kurkuminoid, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan tinggi.

Senyawa ini telah diteliti untuk melawan peradangan dan stres oksidatif, yang sering terjadi pada penderita diabetes.

Studi lain pada jurnal Diabetes Care, menunjukkan konsumsi 1,5 gram kunyit setiap hari selama 9 bulan mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes.

Selain itu, kunyit dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi diabetes.

BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Merah Untuk Bayi dan Penggunaannya, Wajib Tahu, Bun!

BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Diklaim Turunkan Kolestrol

6. Pare

Ilustrasi pare-Pixabay/ VitaminaMov-Pixabay/ VitaminaMov

Selain bisa dimasak sebagai makanan, pare juga bisa dijadikan jus atau suplemen dan digunakan sebagai obat herbal untuk diabetes.

Tanaman ini memiliki potensi untuk mengurangi gejala yang terkait dengan diabetes.

7. Jahe

10 Khasiat Baik Jahe Merah bagi Kesehatan Tubuh-(Foto: Halodoc)-

Jahe termasuk jenis rempah-rempah yang populer karena manfaatnya yang melimpah, termasuk sebagai obat herbal diabetes.

Penelitian dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine memperlihatkan jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.

Sumber: