Termasuk Menambah Kesuburan Pria, Inilah 5 Manfaat Taoge untuk Kesehatan

JAKARTA, DISWAY.ID-Masyarakat Indonesia biasanya mengonsumsi taoge atau Toge yang berasal dari kacang hijau (Vigna radiata) dan kacang kedelai (Glycine max). 

Taoge atau kecambah merupakan salah satu sumber makanan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat taoge yang sudah lama dikenal adalah mampu untuk menambah kesuburan pria.

BACA JUGA:7 Cara Merawat Tanaman Saat Musim Hujan, Dijamin Tumbuh Subur

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi taoge untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan seperti dilansir pada Sabtu 24 Juni 2023:

1. Meningkatkan sistem imun

Salah satu manfaat mengonsumsi taoge, yakni mampu untuk meningkatkan sistem imun.

Pasalnya, kandungan vitamin C berpotensi membuat taoge menjadi stimulan yang baik untuk sel-sel darah putih dalam tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.

Selain itu, kandungan vitamin A dalam taoge juga dapat bertambah 10 kali lipat seiring masa pertumbuhan taoge.

Perlu diketahui, bahwa vitamin A memiliki sejumlah sifat antioksidan yang merupakan sumber kekuatan sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:5 Manfaat Sering Memeluk Anak, Salah Satunya Memperkuat Kekebalan Tubuh Buah Hati

2. Meningkatkan kualitas sperma

Salah satu manfaat mengonsumsi taoge ternyata bisa untuk meningkatkan kualitas spe*ma. Pasalnya, taoge memiliki kapasitas untuk meningkatkan kesuburan dan meningkatkan kualitas spe*ma.

Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alfa berpotensi meningkatkan kesuburan pria.

Sumber: genpi.co