7 Rekomendasi Gula untuk Diabetes Terbaik dan Aman, Gak Khawatir Lagi, Deh!

JAKARTA, DISWAY.ID - Penderita diabetes memang sepatutnya mengurangi asupan gula sehari-hari untuk membantu mengendalikan kadar glukosa pada penderita diabetes.

Dengan demikian, risiko komplikasi bisa dihindari.

Namun, wajar rasanya apabila kita ingin mengonsumsi penganan manis sesekali, bukan?

Lantas, apakah ada produk gula untuk diabetes yang aman dikonsumsi?

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut rekomendasi pengganti gula untuk penderita diabetes yang aman dikonsumsi.

Berikut ulasannya.

BACA JUGA:7 Contoh Puisi Kemerdekaan 17 Agustus, Sarat Makna dan Semangat Perjuangan

BACA JUGA:Ada ODGJ Berparas Cantik Mirip Adik Raffi Ahmad di Kebumen, Senyumnya Manis Banget!

7 Rekomendasi Pengganti Gula yang Aman untuk Penderita Diabetes

1. Gula Stevia

Gula Stevia merupakan pemanis aman yang berasal dari daun tanaman Stevia rebaudiana.

Daun dari tanaman tersebut diolah sedemikian rupa sehingga menjadi bentuk kristal halus.

Gula Stevia dikatakan sebagai jenis gula alami yang rendah kalori dan tidak mengandung karbohidrat, sehingga aman untuk penderita diabetes.

Selain itu, meskipun dipanaskan, pengganti gula ini tetap dapat mempertahankan rasa manisnya.

Sumber: