Ini yang Terjadi pada Dirimu ketika Patah Hati

Namun, bukan berarti kekosongan ini tidak bisa diisi lagi dengan yang lain.

Penting bagi Anda untuk re-connect dengan support system yang dimiliki, misalnya keluarga, teman, maupun profesional.

Bisa jadi teman atau keluarga yang tadinya memberi dukungan, menjadi merasa frustrasi dalam mendampingi Anda untuk move on. Oleh karena itu, selain mendapatkan support dan validasi dari orang lain, Anda harus tetap melakukan kiat-kiat yang lain dalam upaya menghadapi patah hati.

5. Belajar untuk melepaskan. Tidak jarang ketika suatu hubungan disudahi dengan alasannya yang tidak jelas atau tidak bisa kita terima, kita akan terus berusaha mencari jawaban mengapa hubungan ini berakhir.

Padahal apapun alasannya, hasil akhirnya tidak akan berubah: hubungan tetap berakhir dan Anda tetap patah hati.

Letting go atau melepaskan merupakan sebuah keputusan yang dapat Anda ambil dan akan lebih mudah tercapai seiring berjalannya waktu.

Sumber: