Cara Membuat Smoothies Alpukat yang Sehat dan Praktis, Cocok Jadi Pengganti Makan Malam

JAKARTA, DISWAY.ID - Smoothies alpukat cocok banget lho jadi pengganti menu makan malam.

Apalagi, buat kamu yang sedang diet atau tengah memulai hidup sehat. 

Alpukat yang kaya akan nutrisi dipadukan dengan bahan-bahan segar lainnya menciptakan minuman yang menyegarkan dan bergizi, serta membuat kenyang lebih lama.

Tak heran, si buah hijau ini selalu jadi favorit untuk kamu yang ingin menjaga berat badan. 

Berikut adalah resep sederhana untuk menikmati kelezatan smoothies alpukat di rumah.

Check this out!

BACA JUGA:Bingung Mau Makan Malam Apa? Coba Resep Ayam Asam Manis Praktis yang Mudah Dibuat Ini!

BACA JUGA:Resep Dessert Enak ala Restoran Cuma 3 Bahan Anti Ribet No Oven

Resep Membuat Smoothies Alpukat

Bahan-bahan:

• 1 buah alpukat matang
• 1 pisang matang
• 1 cangkir susu almond atau susu sapi
• 1/2 cangkir yogurt alpukat atau yogurt plain
• 1 sendok makan madu atau gula kelapa secukupnya
• Es batu secukupnya

Cara Membuat Smoothies Alpukat:

1. Kupas dan buang biji alpukat. 

2. Potong alpukat dan pisang menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan pengolahan.

3. Masukkan potongan alpukat, pisang, susu almond atau susu sapi, yogurt alpukat atau yogurt plain, madu atau gula kelapa, dan es batu ke dalam blender.

Sumber: