6 Makanan yang 'Diharamkan' Bagi Penderita Darah Tinggi, Jauhi Sekarang!

Ketika keseimbangan elektrolit terganggu, ginjal juga terganggu, dan tekanan darah meningkat.

Maka dari itu, hidangan pasta favorit Anda bisa menjadi penyebab tekanan darah tinggi karena penggunaan saus tomat kalengan di dalamnya.

BACA JUGA:Pierre Gruno Resmi Ajukan Penangguhan Penahanan, Kuasa Hukum: Dia Punya Riwayat Sakit Jantung dan Darah Tinggi

3. Acar

Untuk mengawetkan sesuatu, garam digunakan. Dan acar adalah sayuran yang diasinkan dan diawetkan yang dicelupkan ke dalam minyak atau cuka untuk fermentasi dan penyedap rasa.

Acar ini dimakan sebagai pendamping serta dimasukkan ke dalam berbagai sandwich dan burger di seluruh dunia.

Kandungan natrium yang sangat tinggi di dalamnya memperburuk tekanan darah dan bahkan dapat mengubah mentimun sederhana menjadi bom natrium.

4. Makanan yang Dipanggang

Ayam panggang-Devina Hermawan-YouTube Channel

Makanan yang dipanggang mungkin terlihat sehat karena aromanya yang harum dan rasanya yang luar biasa.

Ditambah lagi, gagasan tentang sesuatu yang baru dipanggang terdengar sangat sehat dan bergizi.

Namun, makanan yang dipanggang kaya akan kandungan gula, dan gula ini juga menyebabkan lonjakan tekanan darah.

Selanjutnya pada irisan roti, kue kering, dan croissant – ditambahkan garam. Garam ini meningkatkan tingkat tekanan darah karena peningkatan kadar natrium dalam aliran darah.

BACA JUGA:Tanpa Efek Samping! 8 Obat Alami Ini Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi

5. Permen

Sumber: