Punya Rumah di Dekat Ruang Terbuka Hijau Bantu Tulang Anak Lebih Kuat, IQ Lebih Cerdas
Ruang Terbuka Hijau-Bermanfaat untuk kesehatan tulang dan kecerdasan otak anak-Pixabay/Science Times
Penelitian terbaru, berjudul "Paparan terhadap Ruang Hijau Perumahan dan Kepadatan Mineral Tulang pada Anak Muda" yang dipublikasikan di JAMA Network, menemukan risiko 65% lebih rendah terhadap kepadatan tulang yang sangat rendah pada anak-anak yang tinggal di wilayah dengan 20-25% lebih banyak ruang hijau, dengan menekankan peran penting kekuatan tulang masa kanak-kanak dalam mencegah osteoporosis.
Hubungan kuat antara ruang hijau subur dan peningkatan kekuatan tulang disebabkan oleh peningkatan aktivitas fisik, terutama di daerah dengan banyak pepohonan.
Menekankan dampak signifikan perencanaan kota terhadap kesehatan tulang anak-anak terhadap kesehatan masyarakat, Nawrot menunjukkan bahwa massa tulang yang lebih kuat di masa kanak-kanak berkorelasi dengan kapasitas yang lebih besar di kemudian hari.
Hasil penelitian ini menyoroti potensi ruang hijau untuk memberikan dampak positif terhadap kesehatan tulang, berdampak pada kekuatan tulang seumur hidup dan pencegahan patah tulang.
Ruang hijau merupakan bagian integral dari perkembangan holistik anak-anak sejak bayi hingga dewasa karena ruang hijau memainkan peran penting dalam memelihara kesejahteraan fisik, mental, dan sosial.
Memiliki akses ke ruang hijau dapat secara efektif mengurangi waktu menatap layar anak-anak, sehingga menurunkan risiko melemahnya tulang akibat perilaku sedentary.
IQ Lebih Cerdas
Selain meningkatkan kesehatan tulang anak, manfaat lainnya juga mencakup penurunan risiko obesitas, penurunan tekanan darah, peningkatan IQ, dan peningkatan kesehatan mental. Khususnya, dampak positif ini juga dirasakan oleh orang dewasa, dan berjalan-jalan di hutan di Inggris saja diperkirakan dapat menghemat untuk biaya kesehatan mental.
Meskipun penelitian ini menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara ruang hijau dan kekuatan tulang anak-anak, penelitian ini tidak membuat klaim pasti mengenai hubungan sebab akibat langsung. Namun demikian, implikasinya jelas: menciptakan lingkungan yang lebih hijau merupakan strategi yang lugas namun berdampak untuk memperkuat kesehatan anak-anak kita, serta membangun landasan bagi generasi masa depan yang tangguh dan lebih sehat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber: science times