Resep dan Cara Membuat Jus Pare untuk Turunkan Kadar Gula Darah, Gampang Banget!

JAKARTA,DISWAY.ID - Atasi gula darah tinggi bisa dengan mengonsumsi jus pare.

Pare atau peria merupakan sayuran dengan rasa pahit yang biasanya diolah menjadi tumisan atau isian siomay.

Namun, pare juga bisa dijadikan sebagai minuman yang bermanfaat kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Resep Telur Kukus Korea, Ide Menu Sarapan Simpel

BACA JUGA:Resep Sate Kambing Empuk dan Tidak Bau untuk Idul Adha, Cuma Perlu Nanas

Kandungan komponen bioaktif charantin yang bersifat hipoglikemik ini dapat menurunkan kadar glukosa darah.

Sehingga, pare menjadi sayuran yang baik untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes melitus.

Diabetes merupakan penyakit yang banyak diderita saat ini.

Penyakit yang disebabkan oleh pola makan dan pola hidup yang tidak sehat ini dapat juga menjadi faktor timbulnya beberapa penyakit lain.

Untuk mengontrol gula darah, pare menjadi salah satu bahan yang dianggap ampuh.

BACA JUGA:Resep Caramel Frappuccino ala Coffee Shop, Gampang Banget!

BACA JUGA:Resep Cireng Kerupuk Seblak Cipuk Renyah, Cocok Jadi Camilan di Rumah

Meski sayuran ini banyak tidak disukai karena rasanya yang pahit. Namun, untuk penderita diabetes pare dapat menstabilkan gula darah.

Jus pare pilihan yang tepat untuk dikonsumsi karena pembuatannya yang cepat dan mudah.

Sumber: