Buah Pisang dan Kiwi Baik Dikonsumsi Pagi Hari
Ilustrasi/Pisang -Pixabay-
Buah kiwi juga mengandung mineral kalium dan tembaga yang tinggi. Kalium berfungsi membantu menurunkan tekanan darah tinggi bagi penderita hipertensi.
Cukup? Belum. Kiwi juga mengandung serat, bahkan lebih tinggi daripada pisang.
Sebuah penelitian menunjukkan makan dua buah kiwi dalam sehari selama satu bulan bisa membantu mengurangi sembelit pada orang dengan sindrom iritasi usus besar.(genpi/dom/jpnn)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
