Ada Alpukat sampai Mangga, 5 Buah Ini Ternyata Tidak Disarankan Dibuat Jus, Kenapa?
Ilustrasi buah Alpukat.-pixbay-
Termasuk ke dalam buah rendah kalori, blueberry cocok banget buat kamu yang sedang menjalankan diet. Punya rasa yang masam, blueberry kaya akan serat, vitamin, antioksidan, dan mineral.
Sama seperti ceri, ukurannya yang kecil menjadi alasan blueberry sebaiknya tidak diolah untuk menjadi jus.
Alih-alih membuat jus blueberry, kamu bisa menggunakan buah ini sebagai campuran smoothie.
Itulah 5 buah yang sebaiknya tidak diolah menjadi jus, karena beberapa alasan tertentu.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
