12 Tips Mengatasi Anak Susah Makan, Salah satunya Massage Tubuh Pada Anak Sangat Penting

Hal ini dapat menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan makanan yang paling enak dan baik untuk anak. Selain itu, dapat meningkatkan keinginan mengonsumsi makanan manis bagi anak.

9. Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan

Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting untuk anak, namun bila ananda terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.

10. Massage tubuh pada anak sangat penting

Tubuh bayi, remaja atau dewasa sangat membutuhkan massage (pijat ringan) untuk merilekskan tubuhnya.

Terlebih bagi seorang anak dari bayi sampai ia mulai berjalan, aktivitasnya semakin tak dapat dibatasi.

Sehingga pijat ringan sangat membantu menstabilkan kerja organ tubuhnya.

Dengan badan yang sehat dan stabil ternyata mampu memulihkan nafsu makannya. Sebab massage tubuh dapat memperbaiki organ pencernaan.

11. Pijat refleksi dan suplemen herbal juga penting

Jika penyebab anak susah makan karena ada gangguan pada organ pencernaan, maka pijat refleksi dan suplemen herbal sangat membantu meningkatkan nafsu makannya. Anda dapat mempelajari melalui buku pijat refleksi atau menanyakan langsung pada ahlinya.

12. Memberikan gambar makanan bergizi dan memperlihatkan foto balita sehat

Ternyata memperkenalkan jenis makanan sehat dan bergizi seperti empat sehat lima sempurna sangat efektif untuk memberikan motivasi pada anak untuk meningkatkan naft makannya.

Lebih efektif lagi jika si anak melihat profil for balta- balita lucu, sehat dan gemuk serta memahamkan kepada mereka bahwa ini adalah anak-anak sehat karena mereka mau makan makanan bergizi. (*)

Sumber: