12 Tips Mengatasi Anak Susah Makan, Salah satunya Massage Tubuh Pada Anak Sangat Penting

BACA JUGA:Soal Produk Perawatan, Ini Saran Dokter Boyke untuk Bumil dan Menyusui

5. Makan teratur

Jadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa dengan waktu makannya. Sama halnya dengan waktu tidur, mandi dan sebagainya.

6. Beri cemilan sehat atau makanan selingan

Memberikan makanan selingan pada anak dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan gizi terutama bagi anak yang susah makannya.

Namun tentunya kita harus memperhatikan kandungan gizi pada makanan selingan tersebut agar tetap memperhatikan kehigienisan makanan dan juga kandungan vitamin atau gizinya.

Jangan sampai anak diberikan makanan snack-snack yang mengandung pewarna dan penyedap rasa yang akan membahayakan kesehatan anak.

BACA JUGA:Olahraga Ringan di Kantor Dapat Meningkatkan Konsentrasi Semakin Tajam Loh! Segera Lakukan Sekarang

BACA JUGA:Ini 13 Ciri-ciri Anak Indigo

7. Libatkanlah anak anda untuk menyiapkan makanan

Supaya anak lebih semangat dalam makan, maka libatkanlah anak Anda untuk menyiapkan makanannya sendiri.

Selain mengenalkan jenis makanan yang bisa dikonsumsi, kegiatan ini juga cukup menyenangkan.

Berikan makan secara sedikit demi sedikit, tetapi usahakan sesering mungkin. Selain itu, anak Anda memerlukan contoh dari orang tuanya.

Bila Anda mengonsumsi makanan sehat, maka anak akan mencontoh pola makan Anda sebagai orang tua.

8. Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah

Sumber: