Bongkar Penyebab Ukuran Payudara Wanita Kecil, Berikut Tips Cara Mengatasinya

- Hipoplasia Payudara

Atau suatu kondisi yang menyebabkan terhambatnya pertumbuhan tidak sempurnanya jaringan payudara. Untuk penyebab terjadinya kondisi hipoplasia payudara sendiri, sampai saat ini belum diketahui dengan benar. Bahkan kondisi tersebut bisa menyebabkan kelenjar penghasil susu yang terdapat di dalam payudara kita menjadi lebih sedikit bahkan tidak ada sama sekali. Selain menyebabkan ukuran payudara kecil, hipoplasia juga bisa menyebabkan sang ibu jadi susah untuk menyusui anaknya. Namun hal tersebut masih bisa dibantu dengan berbagai suplemen dengan tujuan untuk meningkatkan produksi ASI.

BACA JUGA:Kelangsungan Hidup Pasien Kanker Payudara Dapat Meningkat dengan Cara Ini, Begini Hasil Penelitiannya

- Kurangnya Nutrisi

Ketika sedang dalam masa pertumbuhan, asupan nutrisi sangatlah diperlukan demi mendapatkan pertumbuhan dan bentuk tubuh yang maksimal bagi seseorang. Apabila kebutuhan nutrisi kurang, maka sudah pasti pertumbuhan fisik dapat terhambat. Kurangnya nutrisi pada saat masa pertumbuhan anak – anak dan remaja sendiri disebut salah satu penyebab payudara kecil. 

Tips Mengatasi Ukuran Payudara Kecil

Sebenarnya, tidak ada cara yang spesifik demi mempercepat pertumbuhan payudara. Sebab, apabila kalian sudah memasuki usia dewasa, maka pertumbuhan payudara akan terhenti alias tidak bisa bertambah besar lagi. Satu-satunya cara agar menjaga ukurannya ialah dengan menjaga kekencangan dari payudara itu sendiri agar terlihat membesar.

Di bawah ini akan kami jelaskan beberapa tips untuk mengatasi ukuran payudara kecil :

Olahraga

Ada beberapa jenis olahraga yang dapat membantu mengencangkan payudara yang kalian miliki. Dan itu adalah olahraga otot dada, punggung, dan bahu.

BACA JUGA:5 Makanan Bisa Bikin Payudara Kencang, Gak Perlu Oplas

Pijat Payudara

Pijat payudara, dapat merangsang produksi kolagen untuk menjaga elastisitas dari payudara itu sendiri. Dengan begitu, payudara akan tetap kencang.

Jaga Postur Tubuh

Posisi dari postur tubuh juga sangat berpengaruh pada ukuran dari payudara yang kita miliki. Dengan memperbaiki postur tubuh agar tetap tegap lurus,  akan membuat payudara semakin terangkat dan akan tampak lebih besar dibandingkan ketika kalian membungkuk ke depan. 

Sumber: