5 Tips Ampuh Agar Semangat Bangun Pagi, Wajib Tahu Nih!

Kalau udah olahraga tapi masih susah tidur? Sederhana, olahraganya harus lebih capek lagi!

Oh ya, jangan lupa pasang alarm ya!

2. Saat Alarm bunyi, Jangan dimatiin

Kalau kamu matiin alarm dan nambah tidur lagi, walau cuma 5 menit. Akan bikin kamu malas dan ngantuk.

Jadi pastikan langsung bangun ketika alarm bunyi. Karena itu adalah langkah awal kamu untuk bangun semangat di pagi hari.

3. Ketika bangun, jangan langsung buka HP

Habis bangun, jangan cek HP lagi selain buat matiin alarm.

Bersih-bersih. Minum air putih yang banyak. Habis itu, apapun agama kamu, ibadah singkat 5-10 menit.

Komunikasi sama Tuhan dengan cara yang kamu yakini.

BACA JUGA:Muncul Kerajaan Baru di Karawang, Ratu Adil Imam Mahdi, Netijen: Saingannya Sunda Empire Nih!

Minta agar diberi kekuatan untuk menjalani hari dengan penuh semangat. Ibadah ini, bikin kamu langsung fokus, siap tempur!

4. Dengerin satu lagu yang bikin semangat kamu naik

Ingat, satu lagu aja. Jangan kayak dengerin radio, yang bisa bikin kamu ngebuang banyak waktu.

Cukup dengerin satu lagu, tapi hayati. Resapi bener-bener liriknya.

Rasain maknanya di hati kamu. Pastikan lagu tadi liriknya positif, bikin semangat, dan bikin kamu ngerasa berani. Ada rekomendasi lagu yang bisa kamu dengar. Coba dengerin lagu-lagunya The Score.  Liriknya keren banget

Sumber: