Baru Bangun Tidur Hidung Terasa Mampet? Ini Sebab dan Cara Mengatasinya

JAKARTA, DISWAY.ID - Kenapa sih ada kondisi di mana kita bangun pagi hari dengan hidung tersumbat, padahal kita tidak sakit?

Ada beberapa penjelasan mengenai hidung seseorang mengalami tersumbat di pagi hari, hal itu juga dikenal sebagai rinitis, dan beberapa di antaranya mungkin mengejutkan Anda.

Alasan paling umum adalah alergen

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat saat Tidur, Buruan Coba Nih

Data dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2005–2006 menunjukkan bahwa sekitar 74 persen dari kita terpapar 3-6 alergen di kamar tidur kita setiap malam.

Setiap kali Anda memeluk guling, menyesuaikan selimut, mengusir hewan peliharaan dari tempat tidur, atau menepuk-nepuk bantal, Anda mengirimkan awan alergen baru ke saluran pernapasan udara Anda.

Tidak heran jika pada akhirnya saluran hidung kita meradang di malam hari.

Ketika seseorang bangun dengan hidung tersumbat, itu mungkin karena rinitis alergi. Ini adalah saat saluran hidung meradang karena reaksi alergi.

BACA JUGA:Pilek Akut Sangat Mengganggu? Coba Redakan dengan 5 'Obat' Herbal Ini

Orang dengan rinitis alergi mungkin mengalami:

- Gangguan

- Rasa gatal

- Bersin

- Hidung tersumbat

Sumber: