4 Bahaya Menahan Buang Air kecil, Awas Efeknya Fatal

Normalnya seseorang perlu berkemih (kencing) setiap 3 - 4 jam saat terjaga siang hari dan sekali di malam hari ketika tidur.

Sebaiknya kita menahan buang air kecil selama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai toilet.

Apa bahaya dari menahan buang air kecil?

BACA JUGA:Rensu Ungkap Kronologi Mobil Dibobol Maling

Jadi, bahayanya menahan buang air kecil adalah:

1.Peningkatan risiko disfungsi kandung kemih

Kebiasaan menahan buang air kecil dapat memengaruhi saraf "peregangan" di kandung kemih yang berkomunikasi dengan otak, sehingga otak mungkin tidak lagi mengenali pesan secara efektif.

2.Peningkatan risiko Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Kebiasaan menahan buang air kecil dapat meningkatkan jumlah bakteri di kandung kemih, sehingga meningkatkan timbulnya ISK.

3.Kerusakan pada struktur saluran kemih

Kebiasaan terus-menerus menahan buang air kecil dapat merusak organ kandung kemih, ureter, dan ginjal.

4.Terbentuknya batu saluran kemih (Kandung kemih, ginjal, dan salurannya).

Berikut ini beberapa gangguan kesehatan yang mungkin terjadi jika kamu memiliki kebiasaan menahan kencing:

1.Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih (ISK) bisa terjadi karena terdapat kotoran, racun, dan limbah pada sistem kemih sehingga memunculkan infeksi. Kalau kamu sering menahan buang air kecil, bakteri yang terkandung dalam urine akan menyebabkan infeksi pada bagian kandung kemih. Jika ini terjadi, kamu akan merasakan gejala seperti nyeri di perut bagian bawah, rasa sakit ketika sedang pipis, volume urine yang dikeluarkan jadi lebih sedikit, sampai ada darah yang keluar ketika sedang kencing.

Sumber: