Kenali Dampak Buruk Sering Minum Air Dingin Saat Pagi Hari
sering minum air dingin saat pagi hari bisa memberikan dampak buruk bagi tubuh -Pixabay/ColiN00B-
BACA JUGA:Polisi Periksa Sopir Truk DLH yang Tabrak Pengendara Motor Hingga Tewas di Gatot Subroto
BACA JUGA:Jadwal Peningkatan Kendaraan Diungkap Kepolisian, Catat Tanggalnya
Suhu yang berbeda bisa membuat pencernaan kita menjadi tidak siap dan belum bisa diserap secara maksimal. Kalau sudah seperti ini, biasanya kita akan merasa begah atau kembung.
- Perut Kram
Setelah gangguan pada pencernaan kita, dan kita tetap saja terus – terusan Minum Air Dingin, kita juga bisa mengalami perut kram atau merasakan kondisi perut yang sangat tidak nyaman.
- Tubuh Menjadi Lebih Lemas
Minum Air Dingin di pagi hari juga bisa menghambat tubuh untuk menyerap berbagai gizi. Karena, tubuh kita akan tetap sibuk untuk menyesuaikan suhu yang berasal dari Air Dingin tersebut.
BACA JUGA:Puluhan Armada Pemadam Dikerahkan Demi Redam Kebakaran Rumah di Mampang
BACA JUGA:Viral! Sedang Asik Makan di Warteg, Seorang Pria Jadi Korban Begal, Honda Scoopy Raib Dibawa Kabur
Kalau sudah seperti itu, penyerapan gizi dalam tubuh akan terhambat dan membuat kita menjadi merasa lebih lemas.
Sebaiknya kurangi kebiasaan untuk Minum Air Dingin pada saat pagi hari. Mulailah untuk membiasakan diri dengan mengonsumsi berbagai minuman ataupun makanan yang lebih sehat dan berguna bagi tubuh kita.
Dengan begitu, kita akan menghindari dampak buruk yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh kita.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
