Awas Penyakit di Musim Hujan Menyerang, Berikut 8 Obat Tradisonal yang Ampuh Menyehatkan Badan

Vitamin C dapat meredakan infeksi saluran pernapasan bagian atas, dan penyakit lainnya. Anda bisa mencampur perasan jeruk ke dalam teh yang ditambah madu.

6. Teh Hijau

Teh hijau mengandung sejuta manfaat untuk tubuh. Tak hanya dikenal sebagai minuman untuk diet, teh hijau juga ampuh meredakan flu.

Sebuah penelitian menyebutkan, teh hijau memiliki antioksidan yang dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh terhadap infeksi flu.

7. Daun Mint

Pernapasan bisa jadi lebih lega dengan hangatnya menthol pada daun mint

Ekstrak daun mint diketahui memiliki cara kerja seperti obat dekongestan yang bisa mengencerkan lendir dalam hidung. Anda bisa mencari teh daun mint untuk meredakan flu.

8. Air Garam

Selain obat sembelit, air garam juga berfungsi untuk mengatasi hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan flu. Anda cukup melarutkan satu sendok garam dengan air hangat.

Air garam itu gunakan untuk berkumur agar lendir di hidung bisa lebih ringan dan encer.

Sumber: