Jenis Musik Apa yang Paling Mudah Membantu Anda Tertidur Pulas?

JAKARTA, DISWAY.ID - Para peneliti mengutip penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa hampir setengah dari orang yang diwawancarai menggunakan musik untuk membantu mereka tertidur.

Namun, terlepas dari seberapa umum praktiknya, hanya ada sedikit penelitian mendetail tentang jenis musik apa yang sebenarnya didengarkan orang untuk tujuan ini.

Dalam penelitian ini, peneliti meninjau data dari layanan streaming audio Spotify untuk menentukan jenis musik apa yang didengarkan orang hingga tertidur.

BACA JUGA:Tips Mengatasi Tersedak Duri Ikan, Tidak Perlu Panik

Sementara datanya dianonimkan, para peneliti mencatat bahwa Spotify digunakan di 92 negara dan orang-orang dari segala usia menggunakan layanan streaming musik.

Mereka percaya ini memberi studi mereka pandangan paling global tentang musik tidur.

Apa 'musik tidur' yang paling populer?

Dilansir dari laman Heathline, untuk melakukan analisis mereka, para peneliti pertama-tama mengumpulkan daftar semua daftar putar yang menampilkan variasi kata "tidur" dalam bahasa apa pun dan kemudian menghapus hasil yang bukan musik (seperti podcast atau suara alam), yang tidak dimaksudkan untuk tidur.

BACA JUGA:Tips Berkendara Aman Sekitar Truk, Pahami Karakter Kendaraan Besar

Selain itu seperti nama band yang menyertakan kata "tidur" atau memiliki kurang dari 100 pengikut.

Ini membuat mereka memiliki 986 daftar putar, termasuk 130.150 lagu unik. Para peneliti kemudian menganalisis trek ini secara statistik, mengelompokkannya ke dalam kelompok berdasarkan karakteristiknya, seperti tempo, kenyaringan, dan energi.

Cluster terbesar sejauh ini terdiri dari trek ambien, yang diharapkan ditemukan oleh para peneliti.

Akan tetapi kelompok besar lainnya diisi dengan trek radio kontemporer, termasuk lagu pop hits dan indie.

BACA JUGA:Tips Hemat Bahan Bakar: Ubah Gaya Berkendara Kalau Mau Jadi Motor Lebih Irit!

Sumber: