Wajib Dibaca! Bahaya Minum Teh saat Berbuka Puasa, Seperti Apa Damapak ke Tubuh?
Teh.-Pixabay/@Mareefe -
mengandung senyawa kimia seperti flavonoid dan polifenol yang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, jika kamu mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan setelah berbuka puasa, hal ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan.
Beberapa contoh gangguan kesehatan yang dapat terjadi akibat mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan antara lain insomnia, sakit kepala, dan jantung berdebar-debar.
BACA JUGA:Tanpa Efek Samping! 8 Obat Alami Ini Mampu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
5. Menyebabkan Gangguan Hormon
Teh mengandung zat aktif seperti theophylline dan theobromine yang dapat mempengaruhi kadar hormon dalam tubuh.
Jika kamu mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan gangguan hormon yang dapat memicu terjadinya masalah kesehatan seperti PMS, kista ovarium, dan gangguan reproduksi.
Catatan:
Dalam kesimpulan, berbuka puasa dengan teh memang merupakan kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang. Namun, kamu juga harus waspada akan bahaya yang dapat terjadi akibat mengonsumsi teh dalam jumlah yang berlebihan.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu mengonsumsi teh dengan jumlah yang tepat dan sebaiknya tetap mengonsumsi air putih sebagai minuman utama setelah berbuka puasa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
