Awas 4 Sayuran Ini Diklaim Dilarang untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Sayuran yang terasa pahit ini juga diketahui menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya mengendalikan kadar gula darah.

BACA JUGA:Segera Konsumsi! 9 Jenis Buah dan Sayuran Ini Dapat Bantu Turunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

Di balik manfaatnya tersebut, pare termasuk salah satu sayuran yang tidak direkomendasikan untuk ibu hamil.

Menurut berbagai riset, konsumsi pare selama hamil bisa meningkatkan risiko kontraksi dini pada rahim dan keguguran.

3. Daun pepaya

Daun pepaya juga termasuk sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.

Daun ini diketahui mengandung zat aktif yang bisa menjadi racun di dalam rahim dan berdampak pada perkembangan janin. Meski masih perlu diteliti lebih lanjut, daun pepaya sebaiknya dihindari selama masa kehamilan.

4. Lobak mentah

Lobak mentah juga sering dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi acar maupun salad. Nah, Bumil perlu berhati-hati dan jangan langsung mengonsumsi makanan yang ada lobak mentah karena dapat meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri.

Sumber: