Bagaimana Tips Mudik Sehat agar Perjalanan Lancar? Simak 4 Caranya
Biar Efektif Tanpa Ribet, Ini Tips Menyusun Barang Bawaan Saat Mudik-suzuki-
Siapkan stamina tubuh dengan konsumsi makanan sehat (terutama yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin C, dan zinc) saat sahur dan berbuka.
BACA JUGA:Malam Ini Diperkirakan Puncak Mudik di Jalan Tol Jakarta - Semarang
3. Sebaiknya lakukan perjalanan malam, karena bisa terhindar dari paparan sinar UV matahari.
4. Istirahat Saat Lelah
Jika mudik dengan kendaraan pribadi, sebaiknya segera beristirahat ketika merasa lelah.
Gunakan waktu setidaknya 15 menit untuk beristirahat. Jika memaksakan diri, kamu rentan mengalami kecelakaan di perjalanan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
