Bangun Pagi Kepala Mendadak Pusing? Coba Cara Ini untuk Mengatasinya

JAKARTA, DISWAY.ID - Bangun pagi dengan kepala pusing bisa menjadi perasaan yang membingungkan dan menakutkan.

Akan tetapi jika hal itu jarang terjadi, mungkin tidak ada alasan untuk khawatir.

Pusing sesekali sangat umum, dan ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin merasa pusing, pusing, atau tidak seimbang di pagi hari.

BACA JUGA:Pernah Alami Pusing setelah Makan? Awas Ini 5 Penyebab

Namun, jika Anda sering terbangun dengan pusing, mungkin sudah saatnya membuat janji dengan dokter untuk mengesampingkan masalah kesehatan yang serius.

Ada beberapa bentuk pusing, termasuk ketidakseimbangan, pusing atau pusing, vertigo, dan pusing yang berhubungan dengan kecemasan atau ketakutan.

Vertigo adalah jenis pusing yang unik karena termasuk komponen yang berputar atau berputar. Anda mungkin mengalami salah satu dari bentuk pusing ini saat bangun tidur.

Terapi fisik adalah cara yang efektif untuk mengatasi gejala pusing, apa pun penyebabnya.

BACA JUGA:Kenapa Bangun Tidur Kepala Pusing? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Apa penyebab pusing?

Ilustrasi pusing dan mual-Freepik-

Pusing bukanlah gangguan, melainkan gejala yang bisa disebabkan oleh banyak hal.

Bagi orang yang mengalami pusing saat bangun tidur, disfungsi pada sistem peredaran darah atau sistem vestibular perifer mungkin menjadi penyebabnya.

Beberapa obat juga dapat menyebabkan pusing di pagi hari, seperti halnya alkohol dan narkoba. Bahkan dehidrasi atau gula darah rendah bisa membuat Anda merasa pusing.

Sumber: