Wah! Ternyata Ekstrak Daun Artichoke Mampu Kurangi Kadar Kolestrol Sedang, Begini Penjelasannya

JAKARTA, DISWAY.ID - Para peneliti dari Universitas Reading telah menemukan bahwa Ekstrak Daun Artichoke (ALE), yang berasal dari tanaman Artichoke global, dapat secara signifikan mengurangi kolesterol pada individu dengan kadar kolesterol sedang.

Temuan terobosan ini menawarkan implikasi yang menjanjikan untuk mencegah penyakit kardiovaskular tanpa terlalu bergantung pada obat-obatan.

Penyakit jantung merupakan pembunuh terbesar di Inggris, terutama pada orang dengan kadar kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Jangan Diabaikan, Ini 6 Penyebab Kolestrol Naik hingga Memicu Serangan Jantung dan Stroke

Biasanya obat-obatan hanya diberikan ketika kadar LDL mencapai titik tertentu.

Namun, penelitian menarik ini menunjukkan bahwa memulai ALE sejak dini dapat menurunkan risiko masalah jantung hingga 5 persen, bahkan sebelum LDL meroket.

Ekstrak daun artichoke: Solusi alami untuk menurunkan kadar kolesterol

Selama uji coba 12 minggu, 75 sukarelawan dengan kadar kolesterol sedang diberikan 1.280 mg (setara dengan empat kapsul) ALE atau plasebo setiap hari.

BACA JUGA:Jika Anda Penderita Kolestrol, Ini Cara Aman Konsumsi Daging Kambing Tanpa Efek Negatif

Melansir dari laman Sportskeeda, hasil penelitian menunjukkan penurunan kadar LDL plasma total yang sederhana namun signifikan secara statistik pada mereka yang mengonsumsi ALE.

Para peneliti telah mempelajari selama lebih dari sepuluh tahun bagaimana Anda bisa mengonsumsi makanan dengan antioksidan untuk menjaga kesehatan jantung.

Antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C dan E dapat menurunkan kemungkinan terkena masalah jantung.

Buah-buahan, sayuran, teh, anggur merah, kakao, dan minyak zaitun semuanya mengandung flavonoid dan terbukti melindungi jantung.

BACA JUGA:Buah Kecapi Ampuh Lenyapkan Kolestrol Jahat, Intip 3 Fakta Lainnya

Sumber: