8 Manfaat Teh Daun Jambu Biji yang Bisa Mengagetkan Anda, Jarang yang Tahu!

1. Kaya Antioksidan

Manfaat Minum Teh-Mareefe-Pixabay

Daun jambu biji merupakan pembangkit tenaga antioksidan, terutama Vitamin C dan flavonoid.

Antioksidan ini berperan penting dalam menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh kita, yang dapat merusak sel dan menyebabkan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi teh daun jambu biji, pada dasarnya Anda memberi tubuh Anda perlindungan terhadap agen berbahaya ini, yang berpotensi mengurangi risiko berbagai kondisi kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Lengkuas Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ternyata Juga Bermanfaat untuk Kulit Loh

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi badan bugar sepanjang hari. -Pexels/Tiracahrd Kumtanom-

Konsentrasi tinggi Vitamin C dalam teh daun jambu biji merupakan faktor kunci dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin ini meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit, membuat Anda kurang rentan terhadap pilek, flu, dan infeksi lainnya.

Konsumsi teh ini secara teratur bisa menjadi cara sederhana namun efektif untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat dan siap menangkis patogen.

BACA JUGA:Manfaatkan Sisa Makanan, Novotel & Ibis Styles Jakarta Mangga Dua Square Tanam Sayuran dengan Konsep Urban Garden

3. Kesehatan Pencernaan

Melancarkan masalah pencernaan--Pixabay/mohamed_hassan

Teh daun jambu biji merupakan obat tradisional untuk berbagai masalah pencernaan, termasuk diare.

Sumber: