5 Minuman Detoks Ini Ampuh Sulap Kulit Lebih Glowing dan Bercahaya

Berikut daftar minuman detoks untuk kulit sehat dan bercahaya

1. Jus hijau

Jus hijau biasanya dibuat dari sayuran hijau dan biasanya mengandung setidaknya satu jenis sayuran berdaun. Sayuran berdaun hijau merupakan sumber vitamin K yang luar biasa.

Vitamin ini dikenal dapat menyembuhkan kulit dan juga memberikan perlindungan dari kerusakan jangka panjang. Kamu perlu mengonsumsi jus hijau buatan sendiri.

Mulailah dengan ramuan sederhana termasuk bayam, kangkung, mentimun, ketumbar. 

2. Air Kelapa

Tidak punya waktu untuk membuat jus hijau?

Kemudian andalkan solusi cepat dan mudah dari air kelapa.

Minuman alami ini adalah ramuan yang luar biasa untuk kesehatan kulit dan rambut.

Ahli gizi Lovneet Batra menjelaskan bahwa air kelapa "meningkatkan sirkulasi dan kulit bercahaya, karena kandungan vitamin C yang memiliki banyak sifat antioksidan dan secara alami merangsang sintesis kolagen."

Sifatnya yang menghidrasi juga memungkinkannya mengeluarkan racun dari sistem Anda dan karenanya harus dimiliki setelah pesta meriah.

3. Minuman Kunyit

Minuman "detoks" umumnya dikaitkan dengan tren zaman baru dan mentalitas modern.

Susu kunyit dikatakan dapat membantu beberapa penyakit dan terkenal karena khasiat penyembuhannya yang mendalam.

Setiap bahannya, terutama kunyit yang kaya nutrisi, bermanfaat bagi kulit Anda. 

Sumber: ndtv