Puasa Tetap Glowing! Ini Dampak Minum Air Putih untuk Kesegaran Wajah

JAKARTA, DISWAY.ID - Berpuasa terkadang membuat kulit tampak kering dan kusam, hal ini disebabkan kurangnya kebutuhan air pada tubuh.

Kurangnya asupan cairan selama berjam-jam dapat mempengaruhi kulit menjadi dehidrasi, sehingga kesegaran wajah ikut menurun.

Untuk mengatasi masalah tersebut, menjaga konsumsi air putih yang cukup saat sahur dan berbuka menjadi kunci utama dalam mempertahankan tampilan wajah tetap segar, sehat, dan bercahaya.

BACA JUGA:3 Bacaan Doa Berbuka Puasa yang Wajib Diketahui Umat Muslim saat Ramadhan, Lengkap Tulisan Arab

Air putih memiliki peran penting dalam membantu menjaga kelembapan kulit, memperlancar sirkulasi darah, serta mendukung proses detoksifikasi alami.

Dengan pola minum yang tepat selama puasa, kulit wajah bisa tetap terasa segar, kenyal, dan tidak mudah lelah.

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Kulit Wajah

MINUM AIR PUTIH saat sahur bisa membantu hidrasi kulit agar tidak kering dan kusam.-Creativ Market-pinterest

Air putih memiliki peran penting dalam regenerasi sel kulit, sehingga membuat kulit tampak cerah dan bercahaya.

Berikut beberapa manfaat mengonsumsi air putih untuk kesehatan kulit wajah, di antaranya:

1. Menjaga Kelembapan Kulit

Asupan air yang cukup membantu menjaga kadar hidrasi kulit dari dalam, sehingga kulit tidak mudah kering, terasa lebih halus, dan tampak segar. 

Kelembapan yang terjaga juga berperan dalam memperkuat skin barrier sehingga kulit lebih terlindungi dari iritasi dan faktor lingkungan.

BACA JUGA:Nikmati Buka Puasa Ala Street Food Asia Lewat Program KURMA di Hotel Santika Banyuwangi

2. Meningkatkan Elasitas Kulit

Air putih berperan dalam menjaga kekenyalan kulit dengan mendukung struktur kolagen dan sirkulasi darah yang baik. 

Dengan hidrasi yang optimal, kulit menjadi lebih elastis, tidak mudah kendur, serta tampak lebih sehat dan awet muda.

3. Mengontrol Produksi Minyak

Sumber: