Terlalu Banyak Makan Berlemak saat Lebaran? Begini 3 Cara Hilangkan Lemak yang Menempel di Perut

Terlalu Banyak Makan Berlemak saat Lebaran? Begini 3 Cara Hilangkan Lemak yang Menempel di Perut

Ilustrasi makan saat lebaran-congerdesign-Pixabay

JAKARTA, DISWAY.ID - Hari raya lebaran atau Idulfitri sangat identik dengan banyaknya masakan dan makanan.

Biasanya ada saja makanan enak yang tersedia di hari raya lebaran.

Sehingga setelah menunaikan ibadah salat Ied dan bersalam-salaman, kemudian seluruh anggota keluarga melakukan makan-makan.

Makanan yang disediakan pun biasanya penuh dengan minyak atau yang berlemak.

BACA JUGA: Hotspur Tikung Arsenal Usai Hajar Leicester City 3-1

BACA JUGA:Mengejutkan! Masih Ada Utang, Mandalika Racing Team Ditagih Tim Balap Stylobike di Instagram

Beberapa contoh makanan yang biasa disajikan saat hari raya lebaran yakni ada opor ayam dan rendang sapi.

Jika makan tidak sesuai porsi dan terlalu banyak maka akan menimbun lemak berlebih di perut.

Alhasil, perut bisa menjadi buncit dan berat badan bisa naik karena makan tidak terkontrol.

Lantas bagaimana cara menghilangkan lemak berlebih yang sudah terlanjut tertimbun di perut? 

BACA JUGA:Hasil MotoGP Spanyol 2022: Francesco Bagnaia Jawara di Jerez, Fabio Quartararo Pimpin Klasemen

BACA JUGA:Massa Buruh Beraksi, May Day Disusupi Agenda Politik

Melansir dari laman Heathline, berikut 3 tips efektif menurunkan lemak di perut.

Makan sedikit karbohidrat

Sumber: