Kondisi Terbaru Ade Armando Saat Ini, Alami Pendarahan di Kandung Kemih, Apa Itu?
Kondisi Ade Armando pasca pengeroyokan, mengalami luka lebam dan di sekujur tubuh.-Istimewa-PMJNews
3. Membuang air kecil setelah berhubungan seks
Setelah berhubungan seks, ada banyak bakteri yang memenuhi area kelamin.
Bakteri yang menumpuk pada saluran kencing bisa berkembang biak, kemudian menyebabkan infeksi yang ditandai dengan nyeri dan panas saat buang air kecil.
BACA JUGA:Lokasi Layanan SIM Keliling di Bogor Kota Hari Ini, Jumat 15 April 2022
BACA JUGA:Ramadan 2022, Okupansi Hotel di Bandung Capai 50 Persen
Anda dapat membilas bakteri keluar dari kandung kemih dengan rutin kencing usai berhubungan intim.
Langkah ini juga bermanfaat untuk mencegah infeksi pada saluran kencing. Setelah buang air kecil, jangan lupa bersihkan area organ intim Anda.
4. Menjaga berat badan yang ideal
Semakin bertambah berat badan Anda, timbunan lemak dalam tubuh akan semakin memberi tekanan pada kandung kemih.
Akibatnya, urine akan semakin terdesak dan membuat Anda susah mengendalikan hasrat buang air kecil.
Inilah pentingnya menjaga berat badan ideal dari sekarang. Caranya dengan olahraga, memperbanyak makan sayur dan buah, serta memantau berat badan secara rutin.
Hal ini tidak cuma bikin badan tetap bugar, tapi juga menjaga kesehatan kandung kemih.
BACA JUGA:Proyek Naturalisasi PSSI Berjalan Mulus di Belanda
BACA JUGA:PPDB Online Palembang Dibuka, 5 Sekolah Jadi Percontohan
5. Melakukan latihan otot panggul
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
