Pelatih Persija Bocorkan Kegiatan Tim Menunggu Jadwal Kompetisi Liga 1

Selain itu Pelatih Persija Jakarta ini juga mengungkapkan bahwa pihaknya akan sabar dalam menanti lanjutan Liga 1 musim ini.

Juru taktik asal Jerman itu yakin bahwa saat ini PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) tengah bergerak untuk memperbaiki berbagai aspek agar peristiwa mengerikan di Malang tak terjadi lagi.

Sementara itu, sembari menanti Liga 1 dimulai lagi, Persija masih rutin menggelar latihan di Nirwana Park, Bojongsari, Depok. 

BACA JUGA:Cristiano Ronaldo Bakalan Ditarik Chelsea ke Stamford Bridge

BACA JUGA:Ferdy Sambo Diterawang Kantongi Daftar Nama Jenderal yang Terima Uang dari Usaha Tambang Ilegal

Jeda kompetisi ini dimanfaatkan untuk mengevaluasi kinerja seluruh pemain dalam 10 pekan pertama.

Pelatih fisik Persija, Paul Keenan, menjelaskan bahwa terdapat dua fokus latihan yang dilakukan Elite Club Epicentrum. 

Dia mengatakan, program yang dilakukan oleh pemain Persija Jakarta adalah Gym. Pertama, sesi untuk meningkatkan kekuatan pemain. 

Kedua, latihan untuk meningkatkan metabolisme.

“Jadwal hari ini kami melakukan latihan di gym. Programnya kami fokus untuk melatih kekuatan dan latihan untuk meningkatkan metabolisme pemain,” ucap Paul dalam laman resmi Persija Jakarta.

“Saya mengarahkan pemain untuk pemanasan dengan sepeda statis dan pemanasan fungsional. Sesi itu berguna agar pemain siap untuk melakukan latihan inti,” terangnya.

BACA JUGA:AKBP Dody Ajukan Justice Collaborator ke LPSK Hari Ini, Nasib Irjen Teddy Minahasa Semakin Tersudut

BACA JUGA:Parahnya Rudolf Tobing, Tak Diundang ke Pernikahan S Jadi Sakit Hati Sampai Bunuh Temannya Sendiri

Paul menambahkan, setelah itu, pemain dipecah menjadi dua grup, yaitu grup yang fokus latihan kekuatan dan grup satunya lagi fokus untuk melakukan enam jenis latihan metabolisme. 

“Hari ini saya dapat menggabungkan dua program tersebut karena selain gym kami tidak ada latihan lain lagi,” paparnya.

Sumber: